Perdi peso su tutto il programma30. Dieta per muscoli femminili definitiva

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Le cosce le sento comunque già più dure. Le gambe fanno ancora male e ho anche ricominciato a fare zumba.

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Durante la lezione di zumba non avvertivo alcun dolore, ma dopo qualche ora la situazione è peggiorata. Anche le braccia iniziano a far male.

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